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Scopri i benefici della grotta di sale

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Scopri i benefici della grotta di sale

Vi è mai capitato, durante la stagione invernale, di pensare a quanto vi servirebbe una giornata al mare per liberarvi dallo stress o per risolvere quel raffreddore che vi disturba da giorni? 

Se il mare è una chimera, potreste godere dei benefici di una giornata sugli scogli regalandovi una seduta nella grotta di sale.

Pare che, secondo alcuni studiosi, passare 30 minuti in una grotta di sale equivale a respirare aria ricca di iodio per 70 ore.

La grotta di sale è una stanza con le pareti interamente ricoperte di sale rosa dell’Himalaya, dove il prezioso elemento viene nebulizzato per essere respirato.

I benefici di una seduta nella grotta di sale (haloterapia) sono diversi:

  • Libera le vie respiratorie: il sale nebulizzato si comporta come uno “spazzino” con mal di gola, tosse, asma ecc.
  • Depura la pelle e aiuta a risolvere problemi dermatologici come acne e psoriasi
  • Abbassa il livello di stress: sdraiarsi in una grotta di sale, con musica di sottofondo, oltre a favorire ill benessere fisico, favorisce il rilassamento.

Venite a trovarci. Il nostro personale è a disposizione per tutte le vostre domande e necessità

Liberamente tratto da http://www.viversano.net/salute/cure-naturali/grotta-di-sale-benefici/